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農行白銀分行

農行白銀分行開展專題講座為全行員工心理解壓

來源:農行白銀分行  發布于:2019/4/3 9:08:39  瀏覽次數:101次 【關閉】

為培養員工陽光工作心態,提升員工心理健康水平,近日,農行白銀分行特邀國家二級心理咨詢師王書詣,舉辦了以“職工心理健康與職業壓力調適”為主題的心理疏導講座。

講座中,王老師結合銀行從業人員的工作實際,從心理現象、需求層次、情緒調控、壓力管理等方面入手,深入淺出地分析了情緒壓力與工作、婚姻、人際之間的關系,提倡員工要學會管理自己的情緒,合理駕馭自己的情緒。在現場,每一位員工通過進行壓力自評測試,對自己的心理狀態有了更加深入的了解,根據測評結果,王老師對如何緩解壓力、調節心態提出了切實有效的建議,傳授了簡便易行的放松及調解方法,員工們跟隨老師的節奏做起了小運動,釋放了大壓力,每個人臉上都露出輕松的笑容。

心理疏導講座,不僅增加了員工對自身心理狀態的了解,調整緩解了精神壓力,還提高了員工對農行大家庭的認同度和歸屬感,引導員工保持積極向上的心態,快樂工作,健康生活。講座計劃開展7場,覆蓋全行所有員工,目前已開展5場,500余名員工參加。

 


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